My posts on this blog here tend to be quite positive, which in no way means that recovery is a smooth and easy-going process and that there is no negative thoughts or rituals involved. I do still have daily moments in which my anorexic tendencies surface in one way, shape or form. Just because I do not document it, does not mean that my recovery is easy going in any way.
Eating is still hard, I still struggle with every bite. But I am learning to deal with it by trying to enjoy what I take in. I hope to be able to fully enjoy food again soon. Moments still occur in which I regret taking that last bite, or finishing off a particular scary meal that contains several fear foods. Thoughts that come up on occasion involve: Why did you eat that, you already had enough; You don't need that; You're disgusting and don't deserve to treat yourself. I still have these thoughts, but I try not to dwell and listen to them.
I created this blog to have an outlet. On here, I document the positive things that occur during each day so that when I'm feeling down and not well - having anorexic thoughts - that I have a place to turn to and see just how far I have come. Documenting the negative aspects of my recovery would not do me any good as I don't want to be reminded of them, but rather of all the positives and all the successes I've achieved.
On a positive, I believe that I'm past that point in recovery where I'd contemplate ever going fully back to my disorder or try to lose weight. I'm coming to value my mental state more than my physical state and appearance these days which makes gaining weight easier to deal with.
I hope one day when you are even further along on your successful road, you will shed some light on these negative aspects that you mention. It will inform your readers of just how FAR you've come and how IMPORTANT its to value life.
ReplyDeleteI beleive that one day you will be strong enough to face both the happy and the unhappy, because you are very brave.
In the future, I hope to publish a book about my whole story, shedding light on both the positive and negative aspects. But for right now, I think that it is still too early along in my recovery process to blog about my negative thoughts/rituals.
DeleteAnd thank you anon, it means a lot!
Hallo!
ReplyDeleteIch habe jetzt erst die Neuigkeiten seit dem Stationswechsel nach-gelesen. Da ist ja ganz schön was an die Oberfläche gekommen... Ich denke aber, dass das gut ist.
Du wurdest auf einmal wieder mit Ängsten und Unsicherheiten konfrontiert, die Dir in der Illusion von Sicherheit und gewohntem und bewältigbarem Alltag der "alten" Station vielleicht nicht mehr so bewusst waren. Es geht aber nicht darum, alles immer gut hinzukriegen, von allen gemocht zu werden, dazuzupassen oder dazu zu gehören, etc. etc. Man DARF auch Angst haben, versagen, unzufrieden mit sich sein, man darf sogar gelegentlich ein paar Schritte zurück machen. Das passiert eben. Ich finde, dass zum Beispiel Dein heutiger post, und auch die der letzten Tage, besonders gut sind, weil sie so ehrlich sind. Ich hoffe, Du missverstehst das nicht. Es hat nichts mit Neugierde oder Indiskretion zu tun, aber es ist etwas ganz besonderes, wenn jemand fähig ist, über seine SCHWÄCHEN zu sprechen. Diese Schwächen ganz akzeptieren zu lernen, dazu braucht man wahrscheinlich ein ganzes Leben, aber sie formulieren zu können, ist sehr wichtig, finde ich.
Vielleicht hat Deine Krankheit einiges mit diesem Thema zu tun.
Hab keine Angst. Auch die Gedanken bezüglich des Essens sind wohl im Moment noch unvermeidlich, weil sie Dir einfach zur Gewohnheit geworden sind. Aber sie sind keine böse Macht, die Dich bedroht, es sind einfach nur blödsinnige Gedanken, und Du wirst sie bestimmt eines Tages vergessen.
you're so beautiful!
ReplyDeletestay strong <3